金曜日のとうさんのお弁当です 1_20111104112719.jpg トンカツ用に漬けていたお肉を1枚だけお弁当用に残しておきました。 トンカツ肉・漬けダレ(塩麹・豆板醤)・玉ねぎ・人参を炒め、塩麹・醤油で味を調え、いんげんをさっと炒めて仕上げました。 ● 黒穀米 ...豚肉のピリ辛弁当 &ドーナツ
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